10/1号
 里芋と豚肉の煮物
 

(4人分)
里芋 … 8個
豚肩ロース切身 … 2枚
こんにゃく … 1/2枚
干ししいたけ … 4枚
いんげん …  約12本
お菓子のむき栗  … 1パック
出し汁  … 1.5カップ
みりん  … 大さじ3
酒  … 大さじ4
砂糖 …  大さじ1.5
醤油  … 大さじ2

作り方
1.里芋は皮をむき、軽く下ゆでする。こんにゃくは手綱にして下ゆで、
  いんげんは2つに切り塩ゆで、干ししいたけはもどして、大きければ2つに
  切っておく。豚肉は1cmに切って熱湯に通し、余分な脂をおとす。
2.里芋、豚肉、こんにゃく、干ししいたけを鍋に入れ、出汁を加え、
  醤油以外の調味料を入れる。落とし蓋をして15分くらい煮る。
3.里芋が少しやわらかくなったら醤油を入れ、味をととのえて、落とし蓋をして
  5分くらい煮る。
4.鍋を底から返して、いんげんと栗を加え、味を含ませれば出来上がり。

新里芋が手に入る季節になりました。
今回は豚肉で作りましたが、鶏もも肉でも美味しく頂けます。
身近な物で簡単に出来る一品です。是非チャレンジしてみてください。

協力:「自由が丘日本料理教室」
監修:金戸啓恵(フードコーディネーター)
金戸啓恵ブログ「自由が丘食彩日記」